Szkolenia

Oferujemy szkolenia dla osób początkujących i zaawansowanych, indywidualne i grupowe. Nasi profesjonalni instruktorzy nauczą Cię techniki, zwrotów, bezpiecznych tricków i zabawy na przeszkodach.

Szczególnie polecamy cotygodniowe 3-godzinne szkolenia grupowe, które zawierają:

  • rozgrzewkę i przećwiczenie tricków „na sucho”
  • dwie godziny na wyciągu (indywidualne ćwiczenia w zależności od poziomu zaawansowania)
  • foto i video coachingu - natychmiastowe korygowanie błędów, plan treningu krótko i długoterminowy
  • rozciąganie i omówienie wykonanych ćwiczeń przy wykorzystaniu nagranych materiałów foto/ wideo oraz wyznaczenie ćwiczeń do samodzielnej praktyki

Po każdym szkoleniu jest możliwość zgrania materiałów foto i video.

  • Szkolenie indywidualne  - 1 h - 60 zł
  • Szkolenie grupowe (2 do 4 osób) - 1h - 120zł od grupy
  • Szkolenia grupowe  - 3h - 210 zł od osoby (zawiera opłatę za wyciąg)